Was passiert bei Ihnen, wenn montags der Wecker klingelt und Sie an die anstehende Woche denken? Gehören Sie zu den Menschen, die glücklich aufspringen und in den Tag starten wollen oder gehören Sie zu der Gruppe, die besonders an Montagen mit negativen Gedanken geflutet wird?

„Ist das Wochenende schon wieder so schnell vergangen?!“, „ich habe keine Lust!“ und Sie beginnen zu Träumen. Von einem Leben ohne diese Arbeit. Von einem Leben, in dem Sie ihr Hobby zum Beruf machen können.

Alles normal oder macht ein Jobwechsel Sinn?

Gerade in der heutigen Zeit ist es eine Seltenheit geworden, immer im selben Unternehmen zu arbeiten. Viele wechseln nicht nur den Arbeitgeber, sondern orientieren sich beruflich gänzlich um. Laut einer aktuellen Studie geben 15% der befragten Arbeitnehmer an, innerhalb der nächsten 12 Monate gerne ihren Job zu wechseln. Die genannten Hauptgründe sind oft die schlechte Bezahlung, die mangelhafte Anerkennung und Wertschätzung und ein schlechtes Arbeitsklima.

Ergibt ein Jobwechsel Sinn?

Mit dieser Frage beschäftigen sich viele unzufriedene Menschen. Es ist eine Gratwanderung zwischen einer Kündigung und der Hoffnung, an der aktuellen Situation im Unternehmen etwas ändern zu können. Hier haben wir einige Anregungen für Sie, sich intensiver mit dem Thema zu befassen, ob ein Jobwechsel oder eine berufliche Neuorientierung sinnvoll wäre.

1. Zunehmende gesundheitliche Probleme

Bevor Sie mit Ihrem jetzigen Job begonnen haben, waren Sie noch fitter? Insbesondere Kopf- und Rückenschmerzen, sowie häufige Magen-Darm-Erkrankungen sind psychosomatische Anzeichen dafür, dass Ihre Arbeit Sie zu stark belastet und Sie unter dauerhaftem Stress stehen. Hier gilt es zunächst zu prüfen, ob Sie etwas in Ihrem Tages- und Arbeitsrhythmus umstellen können. Oft ist Stress hausgemacht. Ein professioneller Blick eines Coaches kann helfen, das eigene Verhalten zu reflektieren und mögliche Handlungsalternativen zu finden.

2. Unpassende Unternehmenskultur

Auch die Arbeitsatmosphäre trägt einen entscheidenden Beitrag zum Wohlbefinden bei. Haben Sie das Gefühl, nicht ins Team zu passen oder würden Sie eine andere Unternehmenskultur bevorzugen, führt das zu sozialem Stress. Lässt sich an der Situation im Team nichts ändern (z.B. durch ein Teamcoaching), sollten Sie für Ihr eigenes Wohlbefinden über einen Jobwechsel nachdenken.

3. Ungehörter Wunsch nach Weiterentwicklung

Sie wollen einen Schritt weiter gehen, Sie wollen etwas ändern? Das Bedürfnis nach Entwicklung und Veränderung ist ganz natürlich. Wenn Ihre jetzige Position dies nicht hergibt oder Sie sich bei Beförderungen übergangen fühlen, ist es womöglich an der Zeit, sich nach Alternativen umzuschauen. Nur so werden Sie langfristig zufrieden.

4. Mangelnde Work-Life-Balance

Zuhause macht man Ihnen Vorwürfe, dass Sie so viel arbeiten. Bei der Arbeit guckt man Sie komisch an, wenn Sie nur eine Überstunde machen. Sie haben das Gefühl, in einem Teufelskreis zu sein. Egal, was Sie machen, für irgendjemanden ist das verkehrt. Wenn Sie so weiter machen, machen Sie es jedoch am verkehrtesten – nämlich für sich selbst! Zahlreiche Firmen versuchen bereits, Mitarbeiter durch flexible Arbeitszeitmodelle oder mobile Arbeitsplätze zu binden. Vielleicht ist bei der Konkurrenz auch etwas Passendes für Sie dabei. Fangen Sie an zu Stöbern.

5. Sinkende Motivation

Sie denken an den Beginn Ihrer Tätigkeit zurück: Damals noch so voller Energie und Tatendrang wollten Sie etwas aufbauen, etwas verändern. Heute machen Sie „Dienst nach Vorschrift“ und überlegen fast jeden Morgen, ob es für die Welt einen Unterschied macht, ob Sie im Bett bleiben oder aufstehen. Ihre Motivation und Ihr Antrieb sind im Keller. Die Gründe dafür sind individuell. Für den einen geht es nicht schnell genug, das Innovationstempo ist zu langsam. Andere gelangen an Ihre Grenzen, da sie sich nicht mehr mit den Unternehmenszielen identifizieren können. Versuchen Sie, herauszufinden, was Ihre Motivation verringert und ob es Handlungsalternativen gibt. Eventuell ist es jedoch einfach an der Zeit, den alten Job zu verlassen.

Was können Sie tun?

Um herauszufinden, ob ein Arbeitswechsel sinnvoll wäre, können Sie die klassische Methode einer Pro-Contra-Liste nutzen. Versuchen Sie, möglichst sachlich zu bleiben. Wenn es Ihnen hilft, nehmen Sie eine neutrale Person dazu. Wägen Sie anschließend ab und beurteilen Sie Ihre Situation. Vielleicht finden Sie bereits einige Veränderungsmöglichkeiten, die Sie selbst beeinflussen können.

Handeln Sie verantwortungsbewusst – und das bedeutet auch, verantwortungsbewusst gegenüber sich selbst!

Gerne unterstützen wir Sie mit einem Orientierungscoaching bzw. Perspektivcoaching, den richtigen Weg für sich zu finden.

Kontaktieren Sie uns für ein kostenloses Erstgespräch, in welchem wir Ihr Anliegen klären und den Ablauf eines möglichen Coachings besprechen.

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